Woodwardia japonica（L.f. ）Sm.in Mem. Acad. Turin 5：411. 1793.

根状茎粗壮，横卧或斜升，先端及叶柄基部密被鳞片；鳞片棕色，披针形或阔披针形，长 2~3cm，基部宽约 1.5~5mm，全缘。叶簇生，长 0.6~1m；叶柄长 20~50cm，禾秆色，基部以上至叶轴的鳞片较小且逐渐稀疏；叶片椭圆形或阔披针形，长 40~60cm，宽20~40cm，叶片一回羽状，顶部长三角形，羽状深裂， 向先端渐尖，基部阔楔形或圆形；侧生羽片 8~14 对， 全部对生或近对生，很少互生，向上斜展，下部羽片较长，条状披针形，长 13~20cm，宽 2.5~4cm，先端长渐尖，基部近对称或对称、圆形；羽状半裂的裂片10~18 对，基部 1~2 对缩小，基部下侧一片为圆形或耳形，中部裂片较大，椭圆形或卵形，长 1.2~3cm， 宽 0.8~1cm，先端具短尖头或圆头，边缘有细锯齿或近全缘，干后略反卷；叶脉明显，在两面均隆起，沿羽轴及裂片中脉两侧各有 1 行狭长网眼，其外侧尚有1~2 行多角形网眼，其余的小脉分离，直达叶边；叶片薄革质，干后棕色或暗绿色，无毛，近轴面上从不生无性珠芽。孢子囊群粗线形，着生于裂片主脉两侧的狭长网眼上，紧靠裂片主脉；囊群盖线形，质厚，深棕色，着生于靠近主脉的网眼外侧小脉上，成熟时开向主脉，宿存。

产地：盐田（李沛琼 1627 ）、三洲田（深圳队387 ）、梧桐山（张寿洲等 011790 ）。各地常见，生于山地林下或路边，海拔 100~500m。

分布：长江流域及以南各地区，包括台湾、香港、海南均有分布。韩国和日本。

用途：可入药，有镇痛、利尿和强壮之效；亦可作土农药；根状茎含淀粉，可供酿酒。